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Alix est une application qui personnalise vos séances d’exercices et vos séances de marche grâce à son intelligence artificielle.
Alix vous aide à mieux vous connaître et vous permet d'améliorer vos capacités physiques !
Alix vous guide pour améliorer votre condition physique et votre qualité de vie quelque soit votre objectif santé. Des programmes pour le poids, le sommeil, les TMS, la respiration ou la remise en forme sont accessibles à tous moment dans l'application.
L’application Alix a été conçue pour répondre à vos besoins, quels que soient votre niveau, votre pathologie ou objectifs santé.
Retrouvez des programmes de marche et d'exercices variés accessibles dans l'application ou via un QR Code. Que vous soyez débutant ou habitué à une activité physique, Alix vous accompagne à chaque étape pour prendre soin de vous.
Certains programmes à visée médicale sont également disponibles. Parlez-en à votre médecin : il peut vous prescrire de l’activité physique adaptée (APA), souvent remboursée par de nombreuses mutuelles.
Un programme d’Activité Physique Adaptée pour votre santé ! Un mois de séances personnalisées pour 5€, conçues avec des professionnels de santé afin d'améliorer votre forme, renforcer votre musculature et retrouver votre énergie.
Alix.Poids vous aide à atteindre votre poids de forme sans danger et vous apporter une progression efficiente. Alix prend en compte votre profil et l'ensemble de vos données biométriques afin de vous accompagner au mieux dans votre objectif. Sans jugement, vous suivez vos séances à votre rythme, où et quand vous voulez !
Vous ressentez une difficulté à respirer, vous souffrez d'une insuffisance respiratoire, ou encore d'asthme ? Alix vous propose un programme de séances adaptées à la prévention et la réduction des troubles respiratoires. Alix collecte vos données biométriques et prend en compte votre capacité respiratoire afin de vous générer des sessions d’exercices ciblés.
Alix.TMS est un programme complet conçu pour prévenir et réduire les troubles musculo-squelettiques (TMS). Les TMS se manifestent par des douleurs au niveau des muscles, articulations et tendons. Ils sont causés par des gestes répétitifs, des mauvaises postures ainsi que le déplacement de charges lourdes. Un stress important peut aussi être à l'origine de ces troubles.
Alix.Sommeil vous aide à améliorer votre sommeil en vous proposant un programme personnalisé d'activité physique selon l'interprétation de vos données biométriques collectées par capteur lors de votre sommeil. Que vous vous sentiez régulièrement fatigué(e) ou que vous souffriez de troubles du sommeil importants, cet objectif est fait pour vous !
Alix fonctionne sur iOS et Android avec tout smartphone, tablette et écran TV en espaces communs et privés.
Alix fonctionne sur iOS et Android avec tout smartphone, tablette et écran TV en espaces communs et privés.
Alix dispose de plus de 1000 types d’exercices qualifiés par des professionnels de santé.
