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Améliorez votre vigilance avant de commencer votre activité, avec des exercices simples pour vous mettre en mouvement et vous préparer efficacement à votre journée.
Luttez contre la sédentarité avec des séances quotidiennes de 1 à 5 minutes, conçues pour intégrer facilement des pauses actives et améliorer le bien-être au travail.
Réduisez les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS) grâce à des exercices quotidiens ciblés, intégrables facilement au travail pour améliorer le confort et la santé des collaborateurs.
Les programmes d’activité physique d’Alix créés pour les entreprises sont faitspour lutter contre les arrêts, les accidents du travail et les TMS
Nous travaillons avec des médecins généralistes et spécialistes, masseurs kinésithérapeutes, enseignants en activité physique adaptée et aides soignants sur l’élaboration des programmes